الرياض - أحمد الخبراني

تزامنًا مع انطلاق اختبارات نهاية العام الدراسي في مدارس المملكة، أكد مختصون تربويون أهمية تهيئة البيئة المناسبة للطلاب والطالبات، بما يسهم في رفع مستوى التركيز وتحقيق أفضل النتائج خلال هذه المرحلة المهمة من العام الدراسي.

ودعا المختصون الطلاب إلى النوم المبكر، وتناول وجبة إفطار متوازنة، والحضور إلى المدرسة قبل موعد الاختبار بوقت كافٍ، إلى جانب قراءة الأسئلة بهدوء وتنظيم الوقت بين فقرات الاختبار، وتجنب التوتر أو الانشغال بأي مؤثرات خارجية.

كما شددوا على أهمية الابتعاد عن السهر والإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية خلال فترة الاختبارات، لما لذلك من أثر مباشر على التركيز والقدرة الذهنية.

وفي المقابل، حث المختصون أولياء الأمور على توفير أجواء هادئة ومحفزة داخل المنزل، وتعزيز ثقة الأبناء بأنفسهم، وتجنب ممارسة الضغوط النفسية عليهم، مؤكدين أن الدعم المعنوي والتشجيع الإيجابي يسهمان بشكل كبير في تحسين الأداء الدراسي.

وأشاروا إلى أن الاختبارات تمثل محطة لقياس التحصيل العلمي، وليست مصدرًا للقلق أو الخوف، داعين الطلاب والطالبات إلى بذل الأسباب والاجتهاد، ومتمنين لهم دوام التوفيق والنجاح.