متابعات - أقلام الخبر
أوضحت المديرية العامة للشئون الصحية بمنطقة الرياض، 6 طرق لتبريد الجسم في حال الإصابة بضربة الشمس أو الإجهاد الحراري، من أهمها: أخذ حمام بارد وشرب كميات كافية من الماء .
ـ رش الجسم بالماء البارد، ثم الجلوس أمام المروحة.
ـ الانتقال إلى منطقة مظللة، أو الذهاب إلى مبنى، أو سيارة مكيفة
ـ أخذ حمام بارد، أو غمر الجسم بالماء بحوض الاستحمام.
ـ شرب كمية كافية من الماء.
ـ خلع أي ملابس زائدة.
ـ وضع كمادات باردة على الرقبة، والإبط
(0) التعليقات
تسجيل الدخول
إضافة رد على التعليق
الردود
لا توجد تعليقات